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Sédentarité : Comment faire un minimum d'activité physique quand on travaille 8 heures par jour sur 2022 - generalnews nouvelles - candyworld nouvelles


Sédentarité : Comment faire un minimum d'activité physique quand on travaille 8 heures par jour sur


date de publication 2022-02-16T16:50:19.000Z


     candyworld nouvelles Rapport spécial du journaliste : SPORT SANTE - Un rapport de l'Anses rendu public mardi pointe les dramatiques conséquences de la séd .....


    

SPORT SANTE - Un rapport de l'Anses rendu public mardi pointe les dramatiques conséquences de la sédentarité sur la santé, invitant chacun à remettre de l'activité physique dans son quotidien

Passer huit heures vissé sur sa chaise, faire dix pas de la machine à café à l’ordinateur : beaucoup de métiers sédentaires transforment l’activité physique en peau de chagrin. Sans compter le télétravail, qui s’est installé dans nos agendas et a fait fondre nos déplacements quotidien.

Pourtant, il y a urgence. Après plusieurs études parues ces dernières années pour insister sur l’importance du , un nouveau rapport alerte sur le sujet. Selon l' (Anses) « 95 % de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis. » Et les maladies favorisées par la sédentarité sont variées : pathologies cardiovasculaires, diabète, mais aussi cancers. La promotion d’activités physiques doit donc devenir une priorité de santé publique, selon l’Anses.

Il faudrait tout repenser : école, urbanisme, temps de travail, équipements… Vaste programme. « L’important serait de récupérer les gens qui voudraient s’engager dans une activité physique et qui ne le peuvent pas », plaide ,(...)

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